咸蛋吃多了的危害：高血压、肾脏损伤、维生素缺乏等

咸蛋吃多了会对人体有一定的危害：

1. 高血压：咸蛋中的钠含量高，过量的摄入会导致血压升高，长期下去会加重心脏负担，加重高血压的危险。

2. 对肾脏有害：咸蛋中的钠含量高，摄入过多会导致体内水分潴留，肾脏和其他器官受到一定的损伤，从而引发肾脏功能障碍，如肾炎等。

3. 维生素缺乏：咸蛋含有的蛋白质摄入量很大，而维生素摄入量却远低于蛋白质，这样会导致维生素缺乏，从而出现营养不良的现象。

4. 胆固醇增加：咸蛋中含有大量的饱和脂肪酸，摄入过多会导致血液中胆固醇含量升高，同时也会加重动脉粥样硬化的危险。

5. 腹泻：咸蛋中的蛋白质含量很高，摄入过多会影响消化系统的正常功能，从而引发腹泻等消化不良的症状。

因此，我们应尽量避免过量摄入咸蛋，尽量保持健康的饮食习惯，以保证身体健康。