脑电波与睡眠阶段：紧张活动、睡眠和REM睡眠的脑电活动特点

皮层处在紧张活动时主要的脑电活动表现为高频、低振幅的快速脑电波，称为'β波'。而睡眠表现为脑电波逐渐变得较为缓慢、振幅逐渐增大，分为四个阶段，从Ⅰ到Ⅳ阶段，逐渐进入深度睡眠。在REM睡眠（快速眼动期睡眠）时，脑电波呈现出类似清醒状态下的'β波'。

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