很难判断这个陈述是真实的还是虚假的,因为没有提供足够的背景信息。如果这个陈述是由一个训练有素的力量举重者或健身教练所说,那么可能是真实的。然而,如果这个陈述是由一个普通人或初学者所说,那么可能是夸大其词或虚假的。无论如何,进行重量训练时一定要注意安全,并在专业人士的指导下进行。

260kg 杠铃深蹲:真相还是夸大?

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