举重专项力量指标详解 - 衡量举重实力的关键指标

最大抓举力量：指举重选手在抓举动作中所能承受的最大重量。

最大挺举力量：指举重选手在挺举动作中所能承受的最大重量。

抓举力量比例：指举重选手在抓举动作中所举重量与挺举动作中所举重量的比值。

挺举力量比例：指举重选手在挺举动作中所举重量与抓举动作中所举重量的比值。

抓举最大重量比例：指举重选手在抓举动作中所举的最大重量与自身体重的比值。

挺举最大重量比例：指举重选手在挺举动作中所举的最大重量与自身体重的比值。

抓举平均重量比例：指举重选手在抓举动作中所举的平均重量与自身体重的比值。

挺举平均重量比例：指举重选手在挺举动作中所举的平均重量与自身体重的比值。

抓举速度：指举重选手在抓举动作中所举重量的上升速度。

挺举速度：指举重选手在挺举动作中所举重量的上升速度。