300kg 深蹲是什么水平？ - 揭秘力量训练巅峰

• 日期: 2026-02-25
• 标签: 常规

300kg 深蹲是非常高水平的。只有极少数专业力量运动员和世界级举重选手能够达到这个水平。对于普通人来说，能够深蹲300kg 已经是非常难得的成就了。

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