深蹲多少公斤算力量大？男性、女性标准参考！

深蹲的力量大小取决于许多因素，例如体重、身体构成、锻炼经验等等。一般来说，男性能够深蹲'1-1.5倍体重'，女性能够深蹲'0.8-1.2倍体重'。因此，如果一个人体重为80kg，他/她能够深蹲的重量大约在80-120kg之间。当然，这只是一个大致的估算，具体还要看个人的情况。

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