举重消耗多少卡路里？影响因素解析

举重消耗的能量取决于多个因素，包括举重的'重量'、'次数'、'运动员的体重'和'身体状况'等。一般来说，举重的能量消耗较高，可以消耗每小时400-600卡路里的能量。然而，这个数字可能会因为以上因素的不同而有所变化。

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