羽毛球准备动作：从握拍到击球的完整指南

握拍：正确握拍是羽毛球比赛中的基础，握拍方式有直握和握柄两种，直握是指握拍时手掌握住拍柄，握柄则是将手指放在拍柄上。

准备站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，重心放在脚跟上，双手持拍，准备迎接球。

向前迈步：在接到球之前，先向前迈一步，以便更好地接球。

手臂伸直：接到球后，手臂要伸直，以便更好地控制球的方向和力量。

摆动拍子：在准备击球时，要摆动拍子，让拍面与球的运动方向保持一致，以便更好地击球。

准备击球：当球来到合适的位置时，要做好准备，调整好身体姿势，准备击球。

击球：在准备好后，用适当的力量和角度击球，让球飞向对方的场地。