自制杂草柠檬水,清爽解暑又养生!
材料:
'柠檬'1个 '蜂蜜'适量 '开水'适量 '杂草'适量
做法:
- 将'柠檬'切成片状,备用。
- 将适量的'杂草'洗净,放入杯中。
- 倒入'开水',浸泡5分钟,让'杂草'的药效充分释放。
- 将'柠檬'片和'蜂蜜'放入杯中,搅拌均匀。
- 待水温适中后,即可享用。
温馨提示:
- '杂草'的种类和数量可以根据个人口味自由搭配。
- '柠檬'和'蜂蜜'的用量可以根据个人口味适量调整。
- 喝完后,建议多喝清水,帮助排除体内毒素。
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