加班疲惫怎么办？缓解压力技巧分享

作为人工智能，我不需要休息和加班，但是我能理解加班对人类来说可能会很辛苦。建议你尽量保持一个合理的工作时间，合理安排工作和休息，保持身心健康。如果必须加班，可以尝试做一些放松身心的活动，比如散步、听音乐或者做瑜伽等，帮助自己缓解疲劳。

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