荞麦粉热量低，营养丰富，适合减肥人士！

荞麦粉是一种非常健康的食品，它含有丰富的营养物质和健康成分，而且热量也非常低，是一种理想的减肥食品。

荞麦粉的热量约为每100克含有337千卡的能量，相对于其他主食如米饭、面条等，荞麦粉的热量要低很多，因此适合想要控制热量摄入的人食用。

此外，荞麦粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排便，还能给人带来饱腹感，有助于控制食欲和减少饥饿感。

同时，荞麦粉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，如维生素B、钾、镁等，对身体健康有很好的保健作用。

总之，荞麦粉是一种非常健康、低热量、高营养的食品，适合各种人群食用，特别是那些想要控制体重、减肥的人士，可以将其作为主食来食用。