砷的危害：从免疫力提升到癌症风险，全面解析砷对人体的影响

砷 (Arsenic) 是一种常见的金属元素，广泛分布于自然环境中，并应用于各种工业技术开发中。适量的砷摄入可以提高人体自身免疫力，有助于胎儿的生长发育。然而，长期服用低剂量或摄入过量的砷会对人体的神经系统、皮肤、消化系统、呼吸系统、循环系统等产生明显的化学毒害。

国内砷制品污染对脑和人体健康产生了巨大影响，尤其是对中枢神经系统的功能损害最为敏感。砷属一种神经性化学毒物，慢性溶血砷中毒对中枢神经运动系统和外周神经系统健康有不同严重程度的生理危害和副作用。砷化物通过毛细血管和脑神经屏障直接进入人体，损害了成人海马体的神经元，使中枢神经运动系统功能受损，还会影响儿童早期大脑正常发育及产生生理行为异常。砷也会导致外周神经系统受到损伤；会导致人体出现四肢酸软无力、麻木，呼吸困难，帕金森病等，砷进入眼睛后，眼睛也会出现疼痛流泪、视神经炎、视力程度下降等不良现象，甚至可能会直接造成贝尔格林-巴利耶尔综合征。

砷作为一种环境性致癌物，绝大多数砷都是通过大量饮用水直接进入人体内，分布在肝和肾组织的一些砷和氮化合物在肾和肝脏中代谢为甲基的砷化合物，成为了人体吸收砷的主要蓄积和排泄渠道部位，调节人的体液和酸碱平衡的同时，可能将五十三价磷酸砷代谢为一种更为有毒的三十五价磷酸砷。长期砷大量暴露可能会引发多种类型的癌症，并且只有通过不断降低药中砷的生物浓度才真正可以有效降低砷导致癌症的风险。因此，在长期摄取的中药材和药食同源性强的中药材中，应尽量选择砷含量和砷浓度较低的常用中药材，以此保证长期服用者的身体健康。