有效祛痘的6个步骤，告别痘痘烦恼！

清洁皮肤：使用温和的洁面产品，将脸部彻底清洁干净，去除污垢和油脂，避免堵塞毛孔。

使用祛痘产品：选择适合自己皮肤类型的祛痘产品，如祛痘洗面奶、祛痘乳液、祛痘精华等，按照说明使用。

敷面膜：可以选择具有祛痘功效的面膜，如炭黑面膜、茶树油面膜等，敷在脸上放松15-20分钟，帮助深层清洁和收缩毛孔。

补水保湿：在祛痘步骤后，也要注重补水保湿，选择无油的保湿产品，保持皮肤水润。

饮食调理：注意饮食健康，避免暴饮暴食、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃水果、蔬菜等富含营养的食物。

锻炼身体：适当运动可以促进血液循环，有助于皮肤新陈代谢，提高免疫力，有利于祛痘。