PTSD是什么意思？创伤后应激障碍症状及治疗

PTSD是什么意思？详解创伤后应激障碍

PTSD是'Post-Traumatic Stress Disorder'的缩写，中文译为'创伤后应激障碍'。这是一种由于经历或目睹过极度痛苦、恐怖或威胁生命的事件（即创伤事件）后，所导致的精神障碍。

常见的创伤事件包括：

• 战争和暴力冲突
• 性侵犯或身体虐待
• 重大事故，例如车祸或空难
• 自然灾害，例如地震或洪水
• 恐怖袭击
• 突然失去亲人

PTSD的症状多种多样，常见症状包括：

• 侵入性症状： 反复出现关于创伤事件的痛苦回忆、噩梦、闪回（感觉创伤事件再次发生）、强烈的心理或生理反应（例如，当暴露于与创伤事件相关的提醒时）。
• 回避性症状： 努力避免与创伤事件相关的想法、感受、人物、地点或谈话。
• 认知和情绪变化： 对自己、他人或世界的负面想法和感受；对未来的希望感降低；难以体验积极情绪；与他人疏远或孤立；对以前感兴趣的活动失去兴趣。
• 唤醒和反应性症状： 易怒和愤怒爆发；鲁莽或自毁行为；过度警觉；注意力不集中；睡眠障碍。

PTSD的诊断和治疗：

如果您怀疑自己或他人患有PTSD，请务必寻求专业人士的帮助。精神卫生专业人员（如精神科医生或心理治疗师）可以通过评估症状和病史来诊断PTSD。PTSD的治疗方法包括心理治疗（如认知行为疗法、眼动脱敏与再处理疗法）、药物治疗或两者结合。

重要的是要记住，PTSD是一种可以治疗的疾病，寻求帮助是康复的第一步。