抑郁症：如何应对负面思维和世界跟着想法走的感觉？

抑郁症是一种常见的心理疾病，它会影响到人的情绪、思维和行为。通常情况下，抑郁症的出现是由于多种因素的综合作用，如遗传、环境、生活事件等。如果您确实感觉自己有抑郁症的症状，建议您及时寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。他们可以帮助您了解自己的情况，提供相应的治疗和建议。至于您说的感觉世界跟着自己的想法走，可能是您的思维过于负面和偏执，也需要得到专业的帮助。希望您能够早日走出抑郁症的困境，重获健康和快乐。