健康美味，西餐厅蔬菜沙拉秘诀大公开！

你是否也常常为了健康而选择了蔬菜沙拉呢？那么你一定不能错过我们西餐厅的蔬菜沙拉！它不仅营养价值高，而且口感清脆爽口，让你吃得健康又美味。

球形生菜富含膳食纤维，苦苣味道甘中略带苦，紫甘蓝富含珍贵的花青素，入口带有丝丝甜味，卷心菜口感脆爽，小番茄清香味甜，肉质鲜嫩，这些蔬菜的搭配让你的味蕾感受到了不同的食材魅力。更有冰草自带天然植物盐，吃起来有淡淡的咸味，让你的口感更加丰富。

我们还有一个小技巧，将处理好的蔬菜用冰水泡二十分钟，这样口感更爽脆，捞出来控干水分，可以延长保质期，放到保鲜盒或者保鲜袋，冰箱冷藏可放一周。当你想吃的时候，加点玉米粒和蛋白质虾仁补充蛋白质，再加上我们西餐厅特制的低卡沙拉汁，里面还含有超多的奇亚籽，搅拌均匀就做好了。清爽又解腻，真的太适合这个夏天了！快来尝试一下吧！