千万别吃太饱！科学实验证明吃太多会短命！

千万别吃太饱哦！因为科学实验证实了，吃的越饱走的越早。这是因为我们一生中吃的东西都是有限的，吃得太多会让身体负担过重，导致慢性病和提前离世。国外的科学家进行了长达十年的实验，把200只猴子分成两组，发现随意进食的猴子很多都有高血压、糖尿病等慢性病，而控制饮食的猴子身体依旧硬朗，生存率高达88%。所以，学会控制食欲对寿命很重要哦！记得吃饭只吃七分饱，保证营养均衡的前提下，控制食物量的摄入对身体大有好处。如果有人劝你多吃点，那他可能是在害你哦！记得点赞收藏转发这条视频给你关心的人，了解更多健康知识。