果脯糖浆？比反式脂肪还可怕！

果脯糖浆，听说过吗？它可比反式脂肪还要可怕，比白糖和酒精更毒！很多食品都会加它，因为成本低，甜度高，颜色好看，保质期长。但是，它会让你变胖，对肝脏也很不好。所以，买食品时一定要看配料表，尽量避免果脯糖浆、氢钠、阿斯巴甜安赛蜜、甜蜜素等甜味剂。最健康的饮料还是白开水哦！

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