每天喝3升水，你的身体会发生这些惊人变化！

你知道吗？每天喝三升水，你的身体会发生很多变化哦！首先，大脑会变得更灵敏，反应更快！因为水可以提供大脑所需的氧气，让你的认知能力提高了30%！其次，喝足够的水可以增强免疫力，让肝脏和肾脏更好地排除废物，让你更健康。还有，每天喝五杯以上的水，可以降低心脏病的可能性哦！而且，喝足量的水还能帮助你瘦身，调节腹部脂肪，而且不会感到饥饿！最后，每天喝足量的水还能促进新陈代谢，让你更健康！所以，今天的水你喝够了吗？快去补充水分吧！