第三问：工作日的力量一年365天一周5个工作日每天进步1；一周2个休息日每天退步1这种工作日的力量如何呢？

这种工作日的力量可以被视为一种持续的积累和进步的方式。虽然每天进步只有1%，每天退步也只有1%，但是长期来看，工作日的力量会产生积极的影响。

首先，每天进步1%意味着每个工作日都在不断地提高自己。虽然进步可能看起来很小，但是随着时间的推移，这种进步会累积成长。一年365天中的250个工作日，每天进步1%，相当于整个年度进步了约2.5倍。这种积累的力量是非常强大的，可以使一个人在某个领域或技能上取得很大的成就。

而每天退步1%的休息日则是一种放松和调整的机会。这种退步虽然可能会让人感到失落，但是它也有助于防止过度劳累和疲劳。休息日的退步可以让人重新充电，并为下一个工作日的进步做好准备。

总体来说，工作日的力量通过每天的积累和进步，以及休息日的放松和调整，帮助人们在工作和生活中保持平衡和持续进步。这种力量的关键在于坚持和耐心，虽然每天的变化可能看起来微小，但是长期的积累会产生非常显著的结果。