认知症老人饮食健康教育：如何帮助他们保持健康？

认知症老人的饮食健康很重要，我们需要关注和帮助他们。首先，要控制饮食量，避免吃太多或太少，选择营养均衡的食物。其次，要让他们喝足够的水，养成良好的饮水习惯。还要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，不要吃太多的零食和糖分。定时定量进食，多吃早餐，少吃晚餐也很重要。我们还要关注他们的口腔健康，帮助他们保持牙齿健康。调味品要少用盐、糖或油，可以用香料、酱油、醋等代替。最后，我们需要特别关注认知症老人的饮食安全，确保他们的食物易于咀嚼、消化和吸收。

此外，我们还要注意认知症老人的饮食习惯是否规律，定时定量进食可以帮助他们建立良好的饮食习惯。同时，我们要避免让他们过度喝茶，以免影响他们的睡眠质量和精神状态。最重要的是，我们需要给予认知症老人更多的关注和帮助，让他们能够保持身体健康和精神愉悦。