挽回矛盾型依恋女友：有效方法和建议

如果你的矛盾型依恋女友不想和你沟通，那么你需要采取一些措施来重新建立联系和信任。以下是一些可能有助于挽回她的建议：

1. 给她一些时间和空间：矛盾型依恋的人通常需要时间和空间来处理自己的情感。因此，你需要给她一些时间和空间，让她冷静下来，思考自己的感受和需求。

2. 发送一封真诚的道歉信：如果你犯了错误或做了什么让她不满意的事情，那么你可以写一封真诚的道歉信，表达你的歉意和决心改正错误。

3. 建立健康的沟通方式：为了减少不必要的压力和冲突，你需要建立健康的沟通方式。听取她的意见，让她感到被理解和尊重。

4. 寻求专业帮助：如果你认为没有办法单独解决问题，可以寻求专业的帮助。心理学家或情感顾问可以提供有效的建议和支持。

总之，挽回矛盾型依恋的女友需要花费时间和精力。给她一些时间和空间，发送一封真诚的道歉信，建立健康的沟通方式，并寻求专业帮助，这些都是有效的方法。