探秘中国长寿之乡：不止云南银杏，还有藏区的基因库

在如今这个快节奏的社会，许多人已经离开了自己的故乡，追逐着更好的生活。然而，在中国，有一个县城自古以来就是中国人的长寿之乡，这里不仅人口众多，县域面积超过2000平方公里，一半以上的地方都是人口稠密的农村。这里也成为了‘中国最长寿地区’的试金石。在这片长寿县大地上，有两位老人已经90多岁了，他们就是王金利老人和张明奎老人。他们的长寿智慧和养生之道，令人敬佩。

王金利老人，1868年出生，是一位杰出的教育家，他曾在上海师范学院、复旦大学等多所高校任教，并创办了沪上最早的教育研究部。1958年，他与上海老年人联合会一起创办了上海联合会，是沪上第一家由团体机构发起并管理的老年人联合会。即使现在王金利老人的身体情况不是十分完善，但他依然能够在这样的环境中长寿，足以说明他的长寿智慧和养生之道。

张明奎老人出生于1925年，是一位退休教师和文化研究者。他曾在上海医科大学等多所高校任教，后因患病辞职回乡养老。他在70年代开始研究中国古代文学，还研究过诗经。现在张明奎老人仍健在，是黄浦区公益组织中国老年文化研究基金会创办人、副秘书长。他曾经在网上发起‘世纪老人评选’，他们一致推举王金利去争这个奖，因为他们觉得这是中国老年文化的进步。

长寿之乡不仅仅只有云南的银杏，还有藏区的基因库。西藏阿里是一个四面环山的边境小城，从明清到民国的八百多年时间里，它一直是世界上长寿人口最多的城市。它位于西藏北方的雅鲁藏布江畔，被称为‘生命的基因库’，这里海拔高，空气稀薄，全年干燥缺水。这里的长寿人口，是因为他们的基因天生强大，也因为他们的生活方式健康，如饮食清淡、多运动等。

长寿之乡不仅仅是一个地名，更是一个生活方式和文化传承。我们应该反思一下社会现状，让更多的人了解长寿之道，从而改善自己的生活方式，过上更健康长寿的生活。