熬夜会导致宫寒吗？答案可能让你意外！

宫寒与熬夜有一定关系。长期熬夜会导致身体疲劳，免疫力下降，容易引起宫寒症状，如经期不调、腰酸腹痛、手脚冰凉等。此外，熬夜还会影响睡眠质量，进一步加重宫寒症状。因此，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜。

原文地址: https://www.cveoy.top/t/topic/jEqk 著作权归作者所有。请勿转载和采集!