作为一个不喜欢主动发信息给别人的人再加上状态不好就有好几天没给朋友发消息朋友就不高兴了我就开始每天给他发后来又说我每天时间差不多略显刻意好累平常轻松的相处就那么困难吗

每个人对于交流和相处的需求都是不同的，你朋友可能更喜欢频繁的沟通，而你则不太习惯主动发信息给别人。这种差异是可以理解的，但也可能导致一些误会和不适。

在处理这种情况时，首先要坦诚地与朋友沟通，解释自己不喜欢主动发信息的原因，以及状态不好导致没有主动联系的原因。同时，也可以询问朋友对于沟通频率的期望，尝试找到一个双方都能接受的平衡点。

此外，还可以通过其他方式来维持朋友关系，例如约出来见面、电话通话等。这样可以减少通过消息沟通的压力，同时也能更直接地交流，增进彼此的了解。

最重要的是，相处的轻松与否并不只取决于沟通频率，而是建立在相互理解、尊重和共享兴趣爱好的基础上。努力去理解对方的需求，同时也要保持自己的真实感受，这样才能建立更健康、平衡的友谊关系。