慢性喘息性支气管炎合并慢性咽炎的环境护理

慢性喘息性支气管炎合并慢性咽炎的环境护理包括以下几个方面：

1.保持室内空气清新：保持室内空气流通，定期开窗通风，减少室内空气中的污染物质。避免使用化学物品和强烈的气味，如香水、清洁剂等。

2.控制室内湿度：保持室内湿度适宜，避免过干或过湿的环境。可以使用加湿器或除湿器来调节湿度。

3.避免空气污染源：避免接触烟草烟雾、尘螨、霉菌等空气污染源。禁止吸烟，保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘等。

4.注意饮食调理：合理安排饮食，避免食用过热、过冷、辛辣、刺激性食物。增加摄入富含维生素C和蛋白质的食物，增强免疫力。

5.保持适宜的室温：保持室内温度适宜，避免过冷或过热的环境。室温过低或过高会刺激呼吸道，加重炎症。

6.避免过度劳累：避免过度劳累和长时间的声带使用，避免过度呼吸或大声喊叫。

7.定期清洁环境：定期清洁室内环境，包括地面、家具、床上用品等。避免积尘和霉菌滋生。

8.保持室内空气湿润：使用加湿器或湿毛巾等方法保持室内空气湿润，缓解咽部干燥和刺激。

9.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触传染源。

10.定期就医：定期就医，按医生的建议进行治疗和用药，合理控制病情，减少炎症发作。