写一篇记叙文《最严重的拉肚子经历》关于四年级小明回忆一年级乱吃东西感染致泻性大肠杆菌一起在学校拉肚子上课不断去厕所拉肚子一节课至少一次。第三天小明不小心把家里的泻药当止泻药服用。细写小明厕所拉肚子的过程与感受。自那以后的一整年小明肠胃不好每月都会有三四次严重拉肚子。

最严重的拉肚子经历

记得那是我小学一年级的时候，正是刚刚入学不久的时候。那天，我和几个好朋友一起在学校玩耍，忍不住诱惑，乱吃了一些路边小摊上的食物。谁知道，这个错误的决定给我带来了一个无法忘怀的经历。

当天晚上，我突然感到肚子疼得厉害，一阵阵的绞痛让我难以入睡。第二天早上，我醒来的时候，发现自己的肚子更加难受了，而且频繁地上厕所。我明白，我中招了，感染了致泻性大肠杆菌。

我第一次经历这种拉肚子的感觉，非常痛苦。每次上厕所，我都感觉肚子被无数只小手紧紧地扭住，一阵一阵地绞痛，我不得不一次次地弯下腰去慢慢地解决问题。而且，拉肚子的时间也非常长，一节课至少要去一次厕所。我觉得自己在学校上课的时间里，绝大部分时间都在厕所里度过。

第三天，我不小心把家里的泻药当作了止泻药服用。当时我并不知道这两种药物的区别，只是觉得如果吃了药就能够缓解我的痛苦。然而，事实上，我错了。这种错误的服药让我的拉肚子问题更加严重了。

在那一整年的时间里，我的肠胃一直不好。每个月都会有三四次严重的拉肚子，有时候甚至需要请假在家休息。这让我非常苦恼，也影响了我的学习和生活。

尽管我经历了这样一段痛苦的经历，但我也从中学到了很多。我明白了饮食卫生的重要性，也意识到了自己的身体健康是多么的宝贵。从那以后，我开始主动保持良好的卫生习惯，尽量避免食物中的细菌感染。

这段经历让我明白了一个道理，即健康是最重要的财富。没有健康，其他的一切都显得无关紧要。我决心要好好保护自己的身体，不再让类似的事情再次发生