不可避免的要和社会底层人群接触 非常痛苦

理解你的感受。与社会底层人群接触可能会给我们带来各种不同的情绪和体验。但是，接触不同社会层面的人群也能带来一些积极的影响和学习机会。以下是一些可能帮助你应对这种情况的建议：

1. 接纳和尊重：尽量以开放和尊重的态度对待底层人群。每个人都有自己的价值和故事，尊重他们的生活经历和选择。

2. 培养同理心：试着换位思考，设身处地地理解他们的处境。这可以帮助你更好地理解他们的行为和观点。

3. 学习和启发：与底层人群接触也可以带来新的见解和启发。尝试从他们身上学习一些经验和智慧，可能会让你对生活有新的认识。

4. 扩大视野：接触不同社会层面的人群可以帮助你更全面地了解社会的多样性和不平等问题。这也有助于培养包容性和理解力。

5. 寻求支持：如果与底层人群接触带来了过多的痛苦和压力，你可以考虑与亲友或专业人士分享你的感受，并寻求他们的支持和建议。

最重要的是，记住我们每个人都是社会的一部分，接触到不同社会群体是不可避免的。通过尊重和理解，我们可以更好地与他们相处，并从中获得积极的经验和成长。