以《三年级时最严重的十次拉肚子》为题写一篇记叙文详写第一次轮状病毒感染拉肚子上体育课拉肚子来不及去厕所

三年级时最严重的十次拉肚子

第一次拉肚子是在三年级的一个阳光明媚的春天。那天，我们的体育课上了一节足球课，我正兴致勃勃地和同学们奔跑在操场上。突然，我感到肚子一阵剧痛，仿佛有一只小鬼在里面乱蹦乱跳。我停了下来，握着肚子，面容扭曲地望向远处的厕所。

可是，距离厕所还有一段距离，我感到时间在一分一秒地流逝，肚子的痛感也越来越强烈。我焦急地看着体育老师，他正在指导其他同学的比赛，完全没有注意到我。看着同学们在阳光下奔跑嬉戏，我感到无比的痛苦和无助。

我使劲忍住肚子的疼痛，试图专注于足球比赛，但是痛感真的太难忍受了。我的额头上布满了汗珠，脸色苍白。我知道再也忍不住了，于是我悄悄走到体育老师身边，小声地告诉他我感到不舒服。

体育老师听完我的话，他立刻停下手中的工作，关切地看着我。他问我发生了什么事，我告诉他我拉肚子了，肚子疼得厉害，来不及去厕所了。体育老师立刻明白了情况，他连忙叫来同学们帮助我，然后他亲自护送我去了厕所。

在厕所里，我感到一阵轻松，但是仍然非常不舒服。我赶紧找到一个空位坐下，痛苦地等待着肚子的疼痛缓解。经过一段时间，我终于感到好了一些，但是体育课已经结束了。

我黯然地回到教室，心里有些伤感。我想起了刚才在操场上的痛苦经历，也想起了体育老师的关怀和同学们的帮助。我感到幸运，因为有他们的帮助，我才能够顺利地解决了这次尴尬的问题。

这次拉肚子的经历，让我更加明白了健康的重要性。我决定以后要更加注重饮食卫生，避免食用不洁食物，保护好自己的身体。同时，我也要学会更好地应对突发状况，尽量避免尴尬和困扰。

三年级时最严重的十次拉肚子，这只是其中的第一次。我希望通过这次经历，能够让自己更加坚强和成熟，也希望能够给身边的同学们带去一些启示和警示，让大家都能够保持健康，快乐地成长