《体育趣味课课练》 毛振明书中提到习惯培养策略有哪些？

在《体育趣味课课练》一书中，毛振明提到了以下习惯培养策略：

1. 设定明确的目标：为了培养良好的习惯，需要设定明确的目标，让学生知道他们正在追求什么。

2. 制定计划和时间表：为了培养习惯，需要制定合理的计划和时间表，让学生能够按照预定的时间来进行习惯的养成。

3. 提供正面激励和奖励：通过给予正面激励和奖励来鼓励学生坚持习惯的养成，让他们感受到习惯带来的好处和成就感。

4. 建立良好的环境和氛围：创造一个良好的学习和训练环境，让学生能够更容易地养成良好的习惯。

5. 提供模范示范：教师和教练要给学生提供良好的示范，让他们看到习惯的重要性和如何正确地养成习惯。

6. 培养自我激励和自律能力：教育学生培养自我激励和自律的能力，让他们能够独立地坚持养成习惯。

以上是《体育趣味课课练》一书中提到的习惯培养策略，通过这些策略的实施，可以帮助学生养成良好的习惯，提高他们的体育素养和综合能力。