我的老师负责一个陕西省社会科学基金项目项目名称是习近平新时代中国特色社会主义经济思想研究考虑到关于习近平新时代中国特色社会主义经济思想的渊源中习近平上山下乡经历和全部从政实践过程也蕴含习近平经济思想的种子或基因因此我去了陕西省汉中市进行调研请说一下我们的社会实践内容、方式和工作量：

根据您的描述，您进行的社会实践内容是研究习近平新时代中国特色社会主义经济思想的渊源，包括习近平上山下乡经历和全部从政实践过程。您选择前往陕西省汉中市进行调研，可能是因为汉中市是习近平曾经担任过的地方，对于研究他的经济思想渊源具有重要意义。

在社会实践中，您可能会采取以下方式：

1. 实地调研：前往习近平曾经工作、生活过的地方，包括他的家乡、学校、工作单位等，了解他的成长环境和经历，以及他在这些地方的工作和贡献。

2. 访谈采访：与当地相关人士进行面对面的访谈，包括习近平的亲属、同事、朋友等，了解他的个人特点、为人处事的风格以及对经济思想的影响。

3. 档案研究：查阅习近平的相关档案资料，包括他的个人履历、讲话、文章等，深入了解他的思想观点和发展脉络。

4. 调研报告撰写：根据您的调研成果，撰写一份详细的调研报告，对习近平经济思想的渊源进行系统梳理和分析，总结出相关结论和观点。

关于工作量，这取决于您的具体研究深度和时间安排。社会实践的工作量可能包括前期准备、实地调研、访谈采访、资料整理和报告撰写等多个阶段。您可以根据实践的时间和要求，合理安排工作量，并确保能够完成一个有价值的研究成果