excel 选中行 平均分配行距

在 Excel 中，可以使用以下步骤选中行并平均分配行距：

1. 打开 Excel 并选择要操作的工作表。
2. 单击工作表上的行号，选中要操作的行。你也可以使用 Shift 键来选择多个连续的行，或使用 Ctrl 键选择多个不连续的行。
3. 在 Excel 的顶部菜单栏中，选择"开始"选项卡。
4. 在"格式"组中，找到"行高"选项，并单击它。
5. 在弹出的对话框中，输入要设置的行高的数值。如果要平均分配行距，可以计算并输入每行的平均高度。
6. 单击"确定"按钮，应用新的行高设置。

这样，选中的行将按照平均行高进行分配行距。