小天才z7s手表咋摘

小天才z7s手表的摘取方法如下：

1. 找到手表背面的两个按钮，一个是主按钮，一个是辅助按钮。
2. 按住主按钮，同时按下辅助按钮，直到屏幕亮起。
3. 在屏幕上滑动手指，找到并点击“关机”或“摘下手表”选项。
4. 确认操作后，手表屏幕将关闭，表示手表已经摘下。
5. 可以轻轻拉开手表表带，将手表从手腕上取下。

请注意，具体操作可能会因手表版本而有所差异，请根据手表说明书或官方指南进行操作。