咖啡对身体有什么害

咖啡含有咖啡因，过度饮用会对身体造成一定的影响，包括：

1. 心血管系统：过度饮用咖啡会导致心血管系统过度兴奋，增加心脏病和中风的风险。

2. 神经系统：过度饮用咖啡会导致神经系统过度兴奋，引起焦虑、失眠、头痛等问题。

3. 消化系统：咖啡可以刺激胃酸分泌，导致胃痛、胃灼热等问题。

4. 骨骼系统：过度饮用咖啡会导致钙的流失，增加骨质疏松的风险。

5. 生殖系统：咖啡中的咖啡因会影响生殖系统，导致男性精子数量减少，女性月经周期不规律等问题。

因此，适量饮用咖啡是可以接受的，但过度饮用会对身体造成一定的害处。