14岁每天睡7小时会造成激素失调吗

根据研究，14岁的青少年建议每天睡眠时间应该在8-10小时之间。睡眠不足会影响身体的激素分泌，包括生长激素和性激素。如果持续睡眠不足，可能会造成激素失调，影响身体的生长和发育，以及性成熟。因此，建议14岁的青少年每天保持充足的睡眠时间，以维持身体健康和正常的生长发育。

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