改善脸型的动作

1. 前倾头部：将头部向前倾斜，使下巴离开颈部，保持这个姿势10秒钟，然后慢慢恢复原来的姿势。重复这个动作10次。

2. 嘴巴张开：张开嘴巴，将舌头尽量伸出，保持这个姿势10秒钟，然后慢慢收回嘴巴。重复这个动作10次。

3. 张口笑：张开嘴巴，露出大牙，然后尽量笑出声音。重复这个动作10次。

4. 眼睛转动：闭上眼睛，然后将眼球向上、向下、向左、向右依次转动，每个方向转动10次。

5. 颈部转动：将头部向左转，保持10秒钟，然后慢慢转向右侧，同样保持10秒钟。重复这个动作10次。

6. 唇齿相合：闭上嘴巴，将上下牙齿轻轻咬合，保持这个姿势10秒钟，然后慢慢松开嘴巴。重复这个动作10次。

7. 吸气张开嘴巴：深吸一口气，同时张开嘴巴，尽量使下巴向下伸展，然后慢慢呼气。重复这个动作10次。

8. 捏住下巴：用拇指和食指捏住下巴，向上提拉，保持这个姿势10秒钟，然后慢慢放松。重复这个动作10次。

这些动作可以帮助加强脸部肌肉，改善脸部轮廓，但是效果需要长期坚持才能看到。另外，注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠、健康饮食、适度运动等，也能有助于改善脸型。