做一份适合中国人口味的色瘾戒除康复饮食菜谱月计划表且价格在500元以内

以下是一份适合中国人口味的色瘾戒除康复饮食菜谱月计划表，价格在500元以内：

周一： 早餐：燕麦粥、鸡蛋、水果 午餐：酸辣白菜、清蒸鲈鱼、米饭 晚餐：烤鸡胸肉、蒸菜、米饭

周二： 早餐：牛奶、全麦面包、水果 午餐：酸菜鱼片、蒸蔬菜、米饭 晚餐：炒鸡蛋、糖醋排骨、米饭

周三： 早餐：豆浆、煎饺、水果 午餐：清炒时蔬、糖醋鱼块、米饭 晚餐：烤鸡腿、蒸菜、米饭

周四： 早餐：鸡蛋、面包、水果 午餐：红烧肉、蒸菜、米饭 晚餐：烤鱼、蒸菜、米饭

周五： 早餐：豆浆、煎饺、水果 午餐：酸菜鱼片、蒸蔬菜、米饭 晚餐：炒鸡蛋、糖醋排骨、米饭

周六： 早餐：牛奶、全麦面包、水果 午餐：红烧鸡翅、蒸菜、米饭 晚餐：烤鸡胸肉、蒸菜、米饭

周日： 早餐：燕麦粥、鸡蛋、水果 午餐：酸辣白菜、清蒸鲈鱼、米饭 晚餐：烤鸡腿、蒸菜、米饭

以上菜谱所需食材价格在500元以内，且均为健康营养搭配，适合色瘾戒除康复饮食。