这可能是一种食欲失控的问题,也称为暴饮暴食症。建议您向专业人士寻求帮助,例如心理医生或饮食专家。他们可以帮助您识别触发您的食欲失控的因素,并提供行为治疗和营养建议。同时,您可以尝试控制自己的环境,例如减少买垃圾食品、规律饮食、增加运动等。


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