cara nak gigi putih

Berus gigi secara teratur Bersihkan gigi anda setidaknya dua kali sehari dengan menggunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pastikan anda membersihkan seluruh permukaan gigi dan gusi dengan gerakan memutar.

Gunakan baking soda Baking soda bisa membantu memutihkan gigi anda. Campurkan sedikit baking soda dengan air dan oleskan pada gigi anda secara perlahan-lahan. Biarkan selama beberapa menit sebelum berkumur-kumur dengan air bersih.

Hindari makanan dan minuman yang berwarna gelap Makanan dan minuman seperti kopi, teh, anggur merah, coklat, dan saus tomat dapat membuat gigi anda mudah berubah warna. Hindari konsumsi makanan dan minuman tersebut atau konsumsilah dalam jumlah yang terbatas.

Gunakan pembasuh mulut Pembasuh mulut mengandung bahan-bahan yang dapat membantu menghilangkan bakteri dan plak pada gigi anda. Gunakan pembasuh mulut setelah menyikat gigi untuk hasil yang lebih maksimal.

Gunakan perawatan gigi profesional Jika gigi anda sudah sangat berwarna, anda dapat mengunjungi dokter gigi untuk mendapatkan perawatan profesional seperti bleaching atau veneer. Namun, perawatan ini membutuhkan biaya yang cukup mahal