请丰富下面这段话表达出我很需要你的关心理解但是你总是表达你很累我在理解你和自己委屈中无法自拔：我们的沟通受限你频繁的在电话里说很累我想要良好有效的沟通可是理性告诉我你真的很累但是我每次都是期待整天到晚上才能通电话那种失落的累积和理性的理解让我反复内耗气自己也气你。

我深深地需要你的关心和理解，但是我也明白你的身体和心理状态。我们的沟通似乎受到了一定的限制，因为你总是表达你的疲惫和疲劳。我理解你的处境，但是我也渴望有一个良好有效的沟通，因为这对我们的关系和生活都很重要。每次期待着通电话的时候，我会感到一种失落和委屈，心里充满了无助和焦虑。这种情况让我无法自拔，我不知道该如何平衡我的情感和理性。我希望我们能够找到一个更好的沟通方式，让我们的关系更加牢固和美好。