大学生遇到学习上的问题的时候可以通过寻求老师或者身边优秀的同学帮助不用担心不好意思等心理尴尬想法大胆承认自己的不足积极去解决问题要相信自己一定可以克服这高数题目。大学生可以制定一个合理的学习计划并在学习过程中适当调整自己的情绪自己做出一道题目或按时完成任务多给予自己一些鼓励让自己更有自信。学习累了也可以进行适当的休息和放松听歌、运动、追剧等方式来缓解学习压力。还需要照顾好自己的身心健康保持积极乐观

该建议将有助于大学生在学习方面更加有效地解决问题，避免因心理障碍而造成的学习困难。通过寻求老师或同学的帮助，大学生可以更快地理解和掌握知识，提高学习效率。制定合理的学习计划和调整情绪，可以让大学生更好地掌控自己的学习进度和状态，避免学习疲劳和心理压力过大。适当的休息和放松可以促进身心健康，提高学习效率和精神状态。同时，增强自信心和应对压力的能力，可以帮助大学生更好地面对未来的挑战。总之，该建议将有助于大学生在学习和生活等各个方面取得更好的成果。