大学心理辅导站部门工作人员策划组织活动培养方案

活动名称：心理成长系列活动

活动目标：

1. 帮助学生了解和认识自己的情绪和心理状态。
2. 提供适当的心理辅导和支持，帮助学生解决心理困扰。
3. 培养学生的情绪管理和心理调适能力。
4. 促进学生之间的交流和互助。

活动内容：

1. 心理讲座：邀请专业心理学家或心理辅导师进行心理讲座，主题包括情绪管理、压力应对、焦虑和抑郁等常见心理问题的解决方法。
2. 心理测试与测评：通过心理测试和测评的形式，帮助学生了解自己的性格特点、情绪状态和应对方式，并提供个性化的心理建议。
3. 小组讨论会：组织小组讨论会，让学生分享自己的心理困扰和困惑，并通过集体智慧寻找解决方法，同时提供心理辅导和支持。
4. 心理工作坊：开展各类心理工作坊，如情绪管理工作坊、自我调适工作坊、人际关系工作坊等，通过互动和实践活动帮助学生提升情绪管理和人际交往能力。
5. 心理咨询服务：为有需要的学生提供个别心理咨询服务，解决学生个人的心理问题，并提供进一步的心理辅导和支持。
6. 心理健康宣传活动：开展心理健康宣传活动，如心理健康知识竞赛、心理健康展览等，增加学生对心理健康的关注和认识。

活动计划：

1. 活动时间：每学期至少举办2次活动，每次活动持续1周。
2. 活动地点：心理辅导站或校园内的适当场所。
3. 活动筹备：确定活动主题、邀请专业人士、准备讲座材料和测试测评工具等。
4. 活动宣传：通过学校官方网站、微信公众号、海报等途径进行宣传，并面向全体学生进行邀请。
5. 活动执行：按照预定计划进行活动的组织和实施，确保活动顺利进行。
6. 活动总结：活动结束后进行总结和评估，收集学生的反馈意见，并根据需要进行改进和调整。

活动效果评估：

1. 学生满意度调查：通过问卷调查了解学生对活动的满意度和对心理辅导站工作的评价。
2. 反馈意见收集：鼓励学生提供意见和建议，帮助改进活动内容和方式。
3. 学生参与情况统计：记录每次活动的参与人数和参与率，评估活动的影响力和吸引力。
4. 学生心理健康状况跟踪：通过与学生的交流和观察，了解他们的心理健康状况是否有所改善。

备注：以上方案可根据实际情况进行调整和补充