梳理以往研究发现心理韧性的高低也是影响大学生是否会出现负性情绪的重要原因之一24。心理韧性是一种人格特质或者稳定的能力当个体在生活中遭遇到压力事件时这种特质或能力可以保障个体能够应对压力最终促进个体的成长和发展25。根据锻炼心理学理论26体育锻炼在调节注意定向、改善认知功能、调控情绪水平等方面都具有积极的作用。刘朝辉通过对1408名大学生进行调查发现心理韧性强的大学生拥有更强大的意志力和抗压能力在
心理韧性是影响大学生负性情绪的重要原因之一，体育锻炼可以通过提高心理韧性间接影响大学生的负性情绪水平。
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