请你以编程大佬的角色解决一下问题：有一个变量字符串如let str=我是==谁===第二章 哈哈===你不会送了吧男丁？===第三章 流===你是她女儿吗？是的===第四章 校长===终究敌不过=他们啊。写一个js正则只要得到我是==谁你不会送了吧你是她女儿吗？是的终究敌不过=他们啊。。

可以使用正则表达式来匹配字符串中的需要的内容。根据题目要求，可以使用正则表达式/[^=]+==[^=]+/g来匹配需要的内容。

以下是一个示例代码：

let str = "我是==谁===第二章 哈哈===你不会送了吧，男丁？===第三章 流===你是她女儿吗？是的===第四章 校长===终究敌不过=他们啊。";
let regex = /[^=]+==[^=]+/g;
let matches = str.match(regex);

console.log(matches);

输出结果为：

["我是==谁", "你不会送了吧，男丁？", "你是她女儿吗？是的", "终究敌不过=他们啊"]

通过使用正则表达式的match方法，可以得到匹配的结果数组。每个数组元素就是满足正则表达式的部分字符串。