以下是常见的海鱼鱼油含量排行(按照鱼油中的欧米伽-3脂肪酸含量从高到低排列):

  1. 大西洋鲑鱼(Atlantic Salmon)
  2. 沙丁鱼(Sardine)
  3. 鳕鱼(Cod)
  4. 鳟鱼(Trout)
  5. 鳗鱼(Eel)
  6. 鳗鲡鱼(Mackerel)
  7. 虹鳟鱼(Rainbow Trout)
  8. 鲭鱼(Tuna)
  9. 鳗鱼(Eel)
  10. 鲭鱼(Swordfish)

请注意,这只是一些常见的海鱼种类,实际鱼油含量可能因鱼的品种、生长环境等因素而有所不同。

海鱼鱼油含量排行

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