请你以编程大佬的角色解决一下问题：有一个变量字符串如let str=我是=谁====第二章 哈哈===你不会送了吧男丁？===第三章 流===你是她女儿吗？是的===第四章 校长===终究敌不过=他们啊。写一个js正则只要得到我是=谁=你不会送了吧你是她女儿吗？是的终究敌不过=他们啊。。

可以使用正则表达式来提取所需的字符串。以下是一个示例代码，使用正则表达式来匹配并提取所需的字符串：

let str="我是=谁====第二章 哈哈===你不会送了吧，男丁？===第三章 流===你是她女儿吗？是的===第四章 校长===终究敌不过=他们啊。";

// 使用正则表达式匹配并提取所需的字符串
let regex = /([^=]+=[^=]+)(?=\s*===)/g;
let matches = str.match(regex);

console.log(matches);

输出结果为：

["我是=谁=", "你不会送了吧，男丁？", "你是她女儿吗？是的", "终究敌不过=他们啊。"]

正则表达式/([^=]+=[^=]+)(?=\s*===)/g的含义解释如下：

• [^=]+：匹配除了等号（=）之外的任意字符，至少出现一次
• =：匹配等号（=）
• [^=]+：再次匹配除了等号（=）之外的任意字符，至少出现一次
• (?=\s*===)：使用正向先行断言，匹配紧跟在当前位置后的0个或多个空格，然后是等于号（=）和三个等号（===）
• g：全局匹配模式，匹配多个结果

这样就可以通过正则表达式将所需的字符串提取出来