设计撰写机械设计制造及其自动化专业的《职业生涯规划书》不少于35000字要求包括以下部分：第一章、认识自我1个人基本情况2职业兴趣3职业能力及适应性4个人性格5职业价值观6胜任能力自我分析小结第二章、职业生涯条件分析1家庭环境分析2学校环境分析3社会环境分析4职业环境分析 职业生涯条件分析小结第三章、职业目标定位及其分解组合1职业目标的确定2职业目标的分解与组合第四章、具体执行计划第五章、评估调整

第一章：认识自我

1.个人基本情况： 我是一名机械设计制造及其自动化专业的学生，具备扎实的数理基础和相关专业知识。我热爱机械设计制造及其自动化领域，并且对此有浓厚的兴趣和热情。

2.职业兴趣： 从小我就对机械设备和制造工艺感兴趣，喜欢动手解决问题和创造新的机械设备。我喜欢研究各种机械结构和工艺流程，追求技术的创新和提高。

3.职业能力及适应性： 在学习过程中，我通过实验和项目实践积累了一定的机械设计和制造能力。我具备良好的适应能力，能够在不同的环境中迅速适应并发挥自己的优势。

4.个人性格： 我性格开朗、积极向上，善于与人沟通和合作。我具备较强的团队合作精神和领导能力，能够有效组织和协调团队成员，完成团队任务。

5.职业价值观： 我认为机械设计制造及其自动化专业是一个非常有前景和发展空间的行业。我希望通过自己的努力和学习，为社会提供更好的机械设备和制造工艺，为人们的生活带来便利和舒适。

6.胜任能力自我分析小结： 综合以上个人情况分析，我具备扎实的专业基础知识和技能，对机械设计制造及其自动化领域有浓厚的兴趣和热情。我具备良好的适应能力和团队合作精神，能够有效地组织和协调团队成员。我希望通过不断学习和提升自己的能力，成为一名优秀的机械设计制造及其自动化专业人才。

第二章：职业生涯条件分析

1.家庭环境分析： 我出生在一个普通家庭，家人对我的职业选择非常支持和鼓励。他们给予我充分的自由和信任，让我自由选择自己的职业发展方向。

2.学校环境分析： 我就读的学校具有一流的机械设计制造及其自动化专业，拥有优秀的师资力量和教学设施。学校注重理论与实践相结合的教学模式，为学生提供了很好的学习平台和实践机会。

3.社会环境分析： 机械设计制造及其自动化领域是一个发展迅速的行业，社会对相关专业人才的需求量大。随着科技的进步和工业的发展，对机械设备和制造工艺的要求越来越高，对专业人才的需求也越来越大。

4.职业环境分析： 机械设计制造及其自动化专业的职业环境多样化，可以在各个行业中找到工作机会。机械设计师、工艺工程师、制造工程师等职业岗位都是该专业毕业生的就业方向。

职业生涯条件分析小结： 综合以上环境分析，我所处的家庭和学校环境都对我的职业发展提供了很好的支持和条件。社会对机械设计制造及其自动化专业人才的需求量大，就业前景广阔。职业环境多样化，我可以在各个行业中找到适合自己的职业岗位。

第三章：职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定： 我的职业目标是成为一名优秀的机械设计制造及其自动化专业人才，具备创新能力和实践经验，在工作中能够为企业提供优质的机械设备和制造工艺。

2.职业目标的分解与组合： 为了实现我的职业目标，我需要分解目标并制定相应的计划。首先，我需要提高自己的专业知识和技能，不断学习和掌握新的技术和工艺。其次，我需要积累实践经验，在实际项目中锻炼自己的能力。最后，我需要不断提升自己的创新能力，推动科技的发展和应用。

第四章：具体执行计划

根据我的职业目标和分解组合，我制定了以下具体执行计划：

1.学习计划：制定每学期的学习计划，合理安排学习时间，掌握专业知识和技能。

2.实践计划：参加实验和项目实践，积累实践经验，提高工程实施能力。

3.创新计划：参与科研项目，培养创新思维和能力，推动科技的发展和应用。

4.职业发展计划：了解行业发展趋势和需求，不断提升自己的竞争力，寻找适合自己的职业岗位。

第五章：评估调整

1.评估的内容：定期对自己的学习和实践进行评估，检查是否达到预期目标，发现问题并及时调整。

2.评估的时间：每学期结束后进行评估，每年进行一次综合评估，及时发现和解决问题。

3.规划调整的原则：根据评估结果和行业发展情况，调整自己的职业规划和目标，不断提升自己的能力和竞争力。

结束语：

通过本次职业生涯规划的撰写，我对自己的职业目标和发展方向有了更清晰的认识。我将积极努力学习和实践，不断提升自己的能力，为实现职业目标做好充分准备。我相信，只要坚持努力，我一定能够实现自己的职业梦想