打坐双膝必须帖地吗

在传统的禅坐或瑜伽坐姿中，双膝通常是帖地的。这是为了保持身体的稳定性和平衡。坐姿时，膝盖帖地可以提供支撑，使身体重心更加稳定，防止身体倾斜或摇晃。

然而，对于某些人来说，因为体型、柔韧性或其他身体限制，双膝无法完全帖地是可能的。在这种情况下，可以使用坐垫、折叠毯子或其他支撑物来提高膝盖的高度，以确保舒适和稳定。重要的是找到适合自己身体状况的坐姿，保持良好的姿势，避免不必要的压力或不适。