最难受的是明明想对她好 最后做出的事确实让她恨你

这种情况很难受，但是你需要先停下来冷静分析一下，为什么你的行为会让她恨你。可能是你的方式不对，或者你的行为给她带来了负面影响。如果你真的想对她好，那么你需要认真听取她的反馈和建议，从中找到问题所在，改正自己的行为。同时，你也需要向她道歉，表达出你真心的歉意和对她的关心和爱。最重要的是，你需要耐心和时间，让她重新建立起对你的信任和感情。