人的情绪依靠什么变化

人的情绪变化受多种因素影响，包括但不限于以下几个方面：

1.生理因素：人体内分泌系统的变化、睡眠状态、饮食、身体状况等都会影响情绪。

2.社会环境因素：家庭、工作、学习、朋友圈等社交环境的变化，以及社会事件的影响都会引起情绪变化。

3.心理因素：个人的性格特点、心理状态、价值观、信仰等因素都会影响情绪。

4.外部刺激因素：视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等外部刺激都会影响情绪。

5.情绪调节策略：个体运用不同的情绪调节策略也会影响情绪的变化，例如积极情绪调节策略可以缓解负面情绪的影响。